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Simplifica tu vida en cuatro pasos

Agosto 2020

Simplifica tu vida en cuatro pasos


¿Qué es lo que todos realmente queremos? Esa es una pregunta fácil de responder: queremos poder hacer lo que queramos, cuando queramos. En una palabra, queremos más libertad. ¿Cuál es la forma más fácil de hacer que eso suceda? ¡Organizarse! Pero sabías que iba a decir eso, ¿verdad? Después de todo, ese es mi trabajo: ayudo a las personas a organizarse. Pero más que eso, ayudo a las personas a vivir mejor adoptando un estilo de vida organizado. Mi verdadero objetivo es ayudar a las personas. ser organizado, no solo obtener organizado. A primera vista, puede parecer una diferencia sutil, pero la diferencia entre ser y obtener Es bastante distinto.

Antes de que pueda organizarse, debe organizarse. Antes de organizarse, debe eliminar el exceso. En pocas palabras, tienes que simplificar.

Permítanme explicar: la desorganización conduce a una complicación. Las cosas complicadas requieren más tiempo y más esfuerzo. Simple y complicado están en extremos opuestos del mismo espectro. La diferencia entre una vida simple y una vida complicada a menudo está determinada por el nivel de organización. Esto se debe a que la esencia de la organización se trata realmente de simplificar. La organización se trata de crear sistemas y rutinas que nos respalden. Deberíamos poder confiar en nuestros sistemas para facilitar la vida diaria y alcanzar objetivos a largo plazo. Las rutinas nos permiten pasar fácilmente por nuestros días sin tener que procesar en exceso nuestras acciones. Juntos, los sistemas y las rutinas simplifican nuestras vidas.

¿Adivina cuál es el resultado final? ¡Mas libertad! Así es, la vida organizada te da libertad. Libertad para concentrarse en las cosas que desea, libertad para estar en el momento y libertad para relajarse. Entonces, volviendo al principio, ¿cuál es el primer paso para llegar al maravilloso lugar de la libertad? Simplificando

El proceso de simplificación es en realidad bastante simple, pero si ya está viviendo una vida complicada, puede sentir que está atrapado en un modo de crisis perpetua. Todo se siente como si tuviera un sentido de urgencia. Cuando sienta que es así, es fundamental que se tome el tiempo para evaluar sus prioridades. Puede parecer contrario a la intuición, pero si va a recuperar el control y simplificarlo, es lo que se necesita.

Aquí están los cuatro pasos básicos para simplificar su vida:

Detener
Para todo Literalmente, solo detente. Siente cómo es respirar y estar en el momento. Ahora declara una pausa en la acumulación. No agregue nada a su vida que no sea absolutamente esencial. No compre nada que realmente no necesite. No responda sí a ninguna solicitud a menos que sean obligatorias. Parar le ayudará a obtener algo de claridad sobre lo que es realmente importante. Te ayudará a pensar antes de actuar.

Reflejar
Reflexionar te permitirá identificar las cosas que son realmente importantes para ti. Con demasiada frecuencia prestamos nuestra atención a cosas que realmente no importan. Usualmente hacemos esto por defecto. Es posible que hayamos sido condicionados para decir siempre que sí. Podemos pensar que 'deberíamos' hacer algo, así que seguimos haciéndolo. Un 'debería' es muy diferente de un deseo o una necesidad. Reflexiona sobre tus pertenencias y tus compromisos. A menudo guardamos cosas que tienen muy poco significado, si es que tienen alguno, para nosotros. Hacemos esto por culpa. Lo hacemos porque gastamos un buen dinero y no queremos admitir que fue un error. Lo hacemos porque quizás sea útil algún día. Las razones continúan, pero ninguna hará que un objeto sin sentido tenga sentido.

Decidir
Utilizando la información obtenida de su ejercicio de reflexión, decida qué merece su atención. ¿En qué te quieres enfocar? ¿Qué quieres ver día tras día? ¿Cuál será tu tiempo? Estos serán tus guardianes.

Purga
Ahora es el momento de dejar de lado todas las cosas que no hicieron el corte. No tiene sentido guardar nada, ya sea una posesión o un compromiso, que no te haga sentir bien. Aferrarse a cosas que no contribuyen positivamente a su vida solo crea más trabajo. Todo el exceso significa más para limpiar, más para recordar y más para cuidar. Deja ir lo innecesario y lo no amado.

Recuerde, simplificar hará que organizarse sea mucho más fácil. Aquí hay algunas buenas noticias más: incluso si se detiene aquí, comenzará a disfrutar inmediatamente de más libertad.

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How To Simplify Your Life - 4 Steps To "Less But Better" | Works in 2020 (Agosto 2020)



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