Recetas rápidas y fáciles de regreso a la escuela


La escuela comienza pronto, lo que significa menos tiempo para planificar y prepararse para las cenas en casa. Aquí hay algunas recetas rápidas y fáciles que harán que sea fácil tener una comida deliciosa y saludable para toda la familia en muy poco tiempo.

Receta rápida y fácil de salteado de carne
Este salteado toma tiras finas de carne de res, que se mezclan con vegetales mixtos en una deliciosa salsa salada. Aquí uso verduras congeladas, lo que lo hace rápido y fácil al ahorrar tiempo tanto en la limpieza como en la preparación de cada verdura individual. Aunque hay algunas personas que dicen que las verduras congeladas no son tan buenas como la versión fresca, en realidad son tan saludables siempre que compre una marca de buena reputación. Al seleccionar la marca, tenga en cuenta dónde y cómo se producen sus verduras. Mi elección personal son las verduras congeladas orgánicas que se encuentran en los alimentos integrales.

Receta de Pollo con Verduras Mixtas
Aquí hay otra receta rápida y fácil con vegetales congelados. Nuevamente, asegúrese de comprar una marca respetable de verduras y productos orgánicos si es posible.

Receta rápida y fácil de diversión vegetal de Mai
Junto con las verduras congeladas, esta receta utiliza mai fun, que son fideos hechos de arroz. En lugar de hervir estos fideos, solo deben remojarse en agua tibia para ablandarlos. Luego se pueden tirar con otros ingredientes y calentar si lo desea. Esta receta los mezcla con vegetales mixtos en una deliciosa salsa tibia.

Receta rápida y fácil de arroz frito
Esta es una receta básica de arroz frito que es rápida y simple. Asegúrese de tener arroz sobrante sobrante a mano antes de comenzar esta receta. Usar arroz frío le da al arroz frito su textura. Si usa arroz recién cocinado, el arroz frito terminará siendo blando y suave.

Receta de ensalada de pollo china rápida y fácil
Esta receta utiliza pollo asado y una mezcla de ensalada orgánica; haciéndolo rápido y simple cuando necesite una comida a toda prisa. El pollo asado ya está cocinado y generalmente se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de comestibles locales. Las mezclas de ensaladas orgánicas generalmente se encuentran en la sección de productos, o en la sección de productos orgánicos de la mayoría de las tiendas de comestibles.

Receta rápida y fácil de fideos chinos de maní
Si sus hijos son amantes de la pasta, les encantará esta receta china de fideos de maní. Aquí los fideos de fideos se mezclan en una deliciosa salsa de maní. Esta salsa es ligeramente picante, así que si a tu familia no le gustan las especias, simplemente deja de lado la salsa de ají picante.

Receta rápida y fácil de pollo agridulce
Esta receta utiliza pollo precocido, vegetales congelados y arroz para microondas, lo que lo convierte en una comida deliciosa que se puede preparar en menos de 20 minutos. Si no tiene tiempo para hacer la salsa desde cero, simplemente puede usar una salsa agridulce comprada en la tienda.

IDEAS DE LUNCH FACILES P/ ESCUELA O TRABAJO| ROSVI HERNANDEZ (Mayo 2022)



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