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Vivir bien con ansiedad Reseña del libro

Junio 2021

Vivir bien con ansiedad Reseña del libro


La ansiedad puede interrumpir su vida diaria haciendo que las actividades cotidianas sean estresantes y aterradoras. Cualquier persona que padezca ansiedad sabe muy bien los sentimientos incómodos que pueden producir los síntomas de ansiedad. Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, cada uno con sus propias características distintas.

Carolyn Chambers Clark, ha experimentado ansiedad y conoce los sentimientos intensos, terroríficos e inmovilizadores que un individuo puede estar experimentando. Ella ha aprendido formas de reducir este trastorno a niveles manejables y te los enseña en su nuevo libro. "Vivir bien con ansiedad ... Lo que su médico no le dice ... que necesita saber"

Carolyn ha ayudado a innumerables personas a encontrar alivio a largo plazo de sus síntomas. Además, les ha ayudado a comprender que la mejora llegará con el tiempo a medida que cada persona aprenda formas de controlar los síntomas de ansiedad. Ella le dice la verdad acerca de la medicina convencional, así como el enfoque holístico natural seguro y probado con el tiempo que uno puede tomar para las ansiedades.

"Escribí este libro porque la ansiedad impregna todas nuestras vidas ... y porque necesitas saber cómo reducirla si quieres vivir bien" -Carolyn Chambers Clark- Viviendo bien con ansiedad

Este es un libro maravilloso para cualquier persona que sufre de ansiedad: es una muestra impresionante de investigación y consejos sobre técnicas de curación natural para el trastorno de ansiedad. Habiendo sufrido ataques de pánico severos, personalmente recomiendo este libro por las explicaciones fáciles de entender, las soluciones prácticas y la perspectiva positiva que ofrece este libro para cualquier persona que padezca este trastorno. Encontrarás también en su libro que no estás solo en tus luchas con la ansiedad. Escuchará voces de personas reales y cómo han aprendido a desarrollar técnicas prácticas que les han ayudado a controlar la ansiedad.

"El libro trata sobre vivir con ansiedad y el tipo de medida de autocuidado que puedes tomar para reducirla y manejarla" - Carolyn Chambers Clark- Viviendo bien con ansiedad

Carolyn Chambers Clark, tiene una maestría en enfermería psiquiátrica / salud mental y una especialización en doctorado fue psicología. Su especialidad en el programa de doctorado fue educación, específicamente métodos novedosos de enseñanza y aprendizaje. Y también está certificada por la junta como una profesional holística / de bienestar avanzada. Carolyn, también es editora aquí en Elementsofstyle en Menopause Site y HolisticHealth Holistic Health Site.

VIVIR BIEN CON ANSIEDAD - Tabla de contenido y capítulo de muestra
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