Si debe comer carnes frías, asegúrese de tener carnes naturales sin nitratos. ¡Es importante para tu salud! Hormel ofrece un Natural Choice Deli Turkey que se ajusta perfectamente.
Las carnes Hormel se encuentran en el área de la nevera de su tienda normal con el queso y otras carnes como la mortadela. La caja exterior es de cartón que se puede reciclar muy bien y el contenedor de plástico interno tiene un cierre de cremallera para que pueda abrirlo y volver a cerrarlo.
La carne no tiene nitratos, ni MSG, ni hormonas añadidas, y no contiene gluten. No hay grasas saturadas, grasas trans, y obtienes un total de 10 g de proteína por porción (3 rebanadas).
Las carnes procesadas son conocidas por su contenido de sal (es cómo pueden durar en un estante), por lo que esto no es malo en comparación con solo 490 mg de sodio. Sí, no deberías comer esto durante todo el día, pero eso es cierto para la mayoría de las cosas en la vida. También hay 50 calorías por porción.
Ciertamente, los vegetarianos quieren encontrar su proteína en formatos alternativos, pero para la mayoría de nosotros que comemos carne, es importante encontrar formas saludables y naturales de obtener nuestra proteína. El pavo es una de las carnes ideales para comer por muchas razones. Es naturalmente magro, obtienes más carne por ave, por lo que criar a los animales es más eficiente y sabroso.
Puede hacer una envoltura de pavo en una hoja de lechuga, o puede obtener pan alto en fibra o envolturas de trigo integral para crear su almuerzo o cena de pavo. Hay una variedad de formas de comer su carne de pavo que son saludables y sabrosas. Usa mayonesa o mostaza. Agregue queso, pepinillos, aceitunas, tomates y otras verduras frescas. Corta el pavo en trozos pequeños y espolvorea sobre tu ensalada. Agrega pedazos a tu sopa. ¡Haz una tortilla con trozos de pavo!
¿Hay un inconveniente? Supongo que se podría decir que el pavo como carne fresca no dura para siempre. Por lo tanto, debe planificar con anticipación al menos un poco y saber que se comerá el pavo antes de que se deteriore. Aún así, dura unas pocas semanas, por lo que es un buen hábito. Vaya de compras cada semana, obtenga comida para esa semana y disfrute de sus alimentos frescos de manera oportuna.
Biblioteca de libros bajos en carbohidratos de Lisa Shea
Hormel Natural choice Oven Roasted Deli Turkey Review. (Mayo 2022)