familia

No temas tomar decisiones

Diciembre 2021

No temas tomar decisiones


¡UN AÑO NUEVO Y UN NUEVO TU! De eso se trata una lista de resoluciones.

¡Detener!

No quiero ser una decepción, pero esto no es realista. Durante muchos comienzos de año nuevo, he caído en esa trampa. ¿Conoces la trampa de la que estoy hablando? Ya sea padre o adolescente, por favor no decida que porque es un año nuevo, este es el momento de cambiar todo lo que no le gusta de usted. He hecho ese tipo de lista y he fallado. Este año, voy a ser realista. He resuelto no hacer resoluciones que requieran cambios drásticos. Los cambios drásticos nos asustan a todos y son una de las razones por las que podemos fallar en nuestras listas. Un pequeño retroceso o error y error, la lista está arrugada y olvidada.

Este año, hagamos cambios y objetivos que sean realistas y graduales. Y. . . intentemos y hagamos un voto de no planear, o esperemos que otros cambien. Nuestras listas deberían ser solo sobre nosotros. "Nosotros mismos" es sobre quien tenemos control.

Cómo hacemos esto? Hacemos mejoras en lugar de resoluciones. Los refinamientos son pequeños cambios y mejoras que podemos hacer. Los pequeños cambios son más fáciles de manejar, no son abrumadores y no contienen decepciones drásticas que nos impiden intentarlo. Este tipo de lista asegurará que no fallaremos, ¡terminaremos!

He hecho una lista así y quiero compartir contigo cómo lo hice.

Piense en agregar cosas a su lista que aborden tanto dentro como fuera de usted. Te daré algunos ejemplos. Tenga en cuenta que no tiene que agregar cada pequeña cosa en su lista. También puede dividir su lista terminada en semanas o meses, agregando o eliminando lo que desee. Hagamos una lista que lo ayudará a refinar. . .

1. Su estado general de salud: esto puede significar cualquier programa de ejercicio que desee agregar o comenzar, cualquier peso que desee perder o aumentar, o cualquier hábito poco saludable que desee reducir o detener.

2. Sus interacciones generales de la vida diaria: esto puede incluir trabajar en cosas como su paciencia, enojo, frustraciones, problemas de tiempo, trabajo, horarios escolares u otras áreas en las que desea trabajar.

3. Su creatividad general: puede ser cualquier cosa, desde crear, leer, mirar o escuchar más de las cosas que disfruta. También puede trabajar para comenzar nuevos pasatiempos e intereses, así como trabajar en los olvidados.

4. Su educación general: esto no tiene que ver con sus clases actuales. Esta es un área de cosas que le GUSTARÍA aprender. Puede incluir aprender sobre cultura pop, eventos actuales, nuevos programas de software, cocina, jardinería. . . todo lo que le interese aprender en el nuevo año.

Una vez más, no te abrumes. Puede elegir una de las categorías anteriores y / o tal vez solo una cosa en esa categoría. Es tu lista y tu elección. Sea realista con su tiempo y su nivel de deseo cuando escriba las cosas que desea refinar sobre su vida y usted mismo.

¡Les deseo a todos un feliz año nuevo! ¡Espero poder hablar con usted en el foro del sitio para adolescentes ElementsOfStyle!

11/29/19: No temas en tomar Decisiones (Diciembre 2021)



Etiquetas Artículo: No temas tomar decisiones, adolescentes, resoluciones de año nuevo, resolución, metas, adolescentes, adolescentes, padres, refinar, metas, tareas, tú mismo, lista, Michelle Anne Cope, creatividad, salud, mejoras personales, educación, nosotros mismos