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Diabetes en el país indio

Septiembre 2022

Diabetes en el país indio


Como nativos americanos, sufrimos las tasas más altas de diabetes que cualquier otra raza. Como una raza que una vez vivió un estilo de vida equilibrado y sagrado, mente, cuerpo y espíritu, esta es una estadística muy desalentadora. Desde la perspectiva de la duración de la presencia de la humanidad en este planeta, ¿cómo llegó nuestra raza en particular desde donde comenzamos hasta donde estamos ahora en solo unos pocos siglos? ¿Y cómo podemos volver a la forma en que el Gran Espíritu pretendía que viviéramos?

Primero, es útil comprender la mecánica de la diabetes. Muchos de nosotros simplemente aceptamos nuestro diagnóstico sin dudas, de generación en generación. Creemos que solo porque nuestras abuelas y madres lo tuvieron, naturalmente también lo tendremos. Sin embargo, es principalmente a través de nuestros estilos de vida actuales que nos encontramos con niveles elevados de azúcar en la sangre. A veces ignoramos el hecho de que si no se trata, la diabetes puede causar complicaciones graves, como daño ocular, nervioso y renal. Una causa importante de todas estas complicaciones son los altos niveles de azúcar en la sangre durante muchos años.

En segundo lugar, es crucial que nos demos cuenta de que hay esperanza para nosotros y que las consecuencias a largo plazo de la diabetes no son inevitables. Para empezar, podemos prevenir un futuro de dolor y una calidad de vida disminuida a través del control estricto del azúcar en la sangre. Los altos niveles de azúcar en la sangre dañan las paredes de los vasos sanguíneos pequeños. Se espesan y gotean. Los vasos pueden eventualmente obstruirse, bloqueando el flujo sanguíneo a los órganos vitales.

Esto eventualmente conduce a la enfermedad renal. La función principal de los riñones es filtrar las sustancias tóxicas y los desechos de la sangre para que salgan del cuerpo cuando evacuamos la orina. Y mantienen importantes proteínas y otras sustancias útiles dentro del cuerpo. También regulan los líquidos, la sal y otros minerales, de modo que solo permanecen en el cuerpo las cantidades correctas de cada uno. El trabajo de filtrado se realiza mediante glomérulos, redes delicadas de pequeños vasos sanguíneos dentro de los riñones. Cuando los vasos sanguíneos que forman los glomérulos se engrosan, comienzan a fallar en su trabajo. La proteína se escapa a la orina. Como resultado, se acumulan líquidos, sal y algunos minerales en el cuerpo.

Además, los glomérulos dañados dejan de filtrar los desechos y las toxinas de manera confiable. Estos desechos y toxinas se acumulan en el torrente sanguíneo, causando daños a los tejidos y órganos en todo el cuerpo. La mejor manera de evitar las complicaciones de la diabetes es mantener sus niveles de azúcar en la sangre lo más cerca posible de lo normal. Normal es de 110 o menos, y una lectura constante de 130 o más se considera diabetes en toda regla. ¡Muchos nativos americanos están caminando con niveles de azúcar en la sangre de 700 o más! Somos la única raza que no entra inmediatamente en coma diabético a estos niveles. Sin embargo, esta tolerancia acumulada no nos impide complicaciones. La enfermedad temprana generalmente no causa síntomas, pero si no tenemos cuidado, desarrollaremos insuficiencia renal terminal. Muchos de nosotros necesitamos tratamientos de diálisis tres veces por semana para mantenernos vivos.

En última instancia, el conocimiento es poder y la American Diabetes Association tiene un programa llamado Awakening the Spirit: Pathways to Diabetes Prevention & Control. Este programa comparte mensajes importantes sobre la diabetes para los nativos americanos. Crear una vía saludable a través del trabajo con otras organizaciones, incluido el Servicio de Salud Indígena, el desarrollo y la difusión de materiales educativos y la participación en actividades de promoción nos ayudarán a trascender el problema y avanzar hacia soluciones saludables.

Awakening the Spirit está trabajando para alentar a nuestros espíritus a combatir la diabetes, a elegir alimentos saludables y a ser más activos. Además de los hechos médicos y los recursos de divulgación, podemos tomar la iniciativa de hacer un viaje interno hacia la autocuración. Al practicar las viejas formas de vivir y adoptar una práctica espiritual, podemos trascender los problemas de mala salud física y crear un camino saludable para las futuras generaciones que nos siguen.

La cirugía que cura la diabetes tipo 2 - doctor Jorge Solano (Septiembre 2022)



Etiquetas Artículo: Diabetes en el país indio, nativo americano, nativos americanos, diabetes, Jacqueline Olivia Pina

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