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Limpiar un auto y AGREGAR

Agosto 2022

Limpiar un auto y AGREGAR


Gran parte de mi tiempo el año pasado lo pasé trabajando más horas por semana de lo que pensé que podría ser posible cuando era más joven. Eso sería 105 horas a la semana durante diez meses. Mantenerme enfocado con mi trastorno de déficit de atención fue un desafío. ¿Le sorprendería saber que gran parte de mi tiempo de comida lo pasé comiendo mientras conducía? Visualiza el interior de mi auto, si te atreves. Envoltorios por todas partes! Una noche, un colega quería ayudarme a cargar algunos artículos en mi automóvil. Fue un momento digno de pena. Decir que el auto era un desastre ni siquiera comienza a describirlo. Era obvio para el observador más informal que necesitaba un plan para que el interior de mi automóvil tuviera la misma apariencia de orden. Si usted o alguien que conoce tiene este problema, aquí hay un plan que funciona.

Primero tienes que reservar un tiempo para sacar el auto. Calcule cuánto tiempo cree que tomará y agregue aproximadamente un 50% más de tiempo. Dígase a sí mismo que está reservado para este trabajo, y si termina temprano, puede hacer una actividad que disfrute. Lleve consigo algunas bolsas de basura y un par de cajas al automóvil. Me gusta usar las bolsas de cocina altas que se atan en la parte superior. Esas cajas deben estar limpias y el cartón funciona bien. Una caja permanecerá en el automóvil, mientras que la otra irá en el maletero.

A medida que saca elementos del automóvil, tendrá cuatro pilas. Una es la basura que debe tirarse a la basura. Tenga lista su papelera grande. El segundo es reciclables que deben ir a su papelera de reciclaje. Tenga esa papelera de reciclaje disponible también. Algunos artículos serán llevados a la casa en una bolsa de basura confiable. Tenga un tiempo planeado para ordenar estos elementos y colocarlos. De lo contrario, el desorden de su automóvil se convertirá en el desastre de su hogar. La última categoría tiene elementos que son cosas que realmente desea en el automóvil. Después de desechar la basura y los materiales reciclables y mover los artículos de la casa adentro, está listo para comenzar a organizar el automóvil.

Necesito llevar mucha ropa diferente para uno de mis trabajos. Una robusta caja de plátano contiene zapatos, tops, chaquetas, artículos para la cabeza y guantes adicionales. Esta caja permanece en mi asiento trasero donde puedo acceder fácilmente. Una caja del tamaño de una caja de leche cabe dentro de mi baúl. Contiene suministros de manualidades para las clases de manualidades que enseño un día a la semana. Tengo una caja en la que guardo los suministros del automóvil. El aceite, el refrigerante del radiador, los cables de puente y mi kit de emergencia residen allí. Durante los viajes de invierno también llevo un saco de dormir, agua y comida sencilla. Una bolsa de arena para gatos no duele, si tienes espacio. Puede proporcionar tracción para esos momentos resbaladizos.

Para mantener el auto limpio, es útil tener dos bolsas de basura con usted. Reutilizo las pequeñas bolsas de plástico de la tienda de comestibles para este propósito. Una de las bolsas recogerá tu basura. El otro tendrá artículos para reciclar. Planee vaciarlos al menos una vez a la semana. El día antes de que se recolecte nuestra basura me funciona bien. Ambas bolsas se mantienen en el piso delante del asiento del pasajero delantero. Si tengo un pasajero, son fáciles de mover a la parte trasera del piso.

¿Qué tiene que ver tener un auto limpio con el trastorno por déficit de atención? En el viaje de mi vida a través del laberinto que es ADD, descubrí que cuanto más te puedas mantener organizado, más fácil será mantener el enfoque. Si mi automóvil es un desastre, mi casa es un desastre y mis finanzas están en ruinas, el estrés de todas estas cosas exacerba los síntomas negativos del TDA. Cuando pasa mucho tiempo en su automóvil, mantenerlo organizado y limpio puede mejorar la calidad de su vida.


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